MASSAGE PSYCHOCORPOREL
Le massage psychocorporel est une approche holistique qui vise à harmoniser le bien-être mental et physique en combinant les techniques de massage traditionnelles avec des méthodes de relaxation et de travail sur les émotions.
Voici une présentation générale de cette pratique :
Le massage psychocorporel repose sur la conviction que le corps et l'esprit sont étroitement liés, et que les tensions émotionnelles peuvent se manifester physiquement. En travaillant sur le corps, on peut également accéder et libérer des tensions mentales et émotionnelles.
Techniques de massage :
Les praticiens de massage psychocorporel utilisent une variété de techniques de massage, allant des mouvements doux et fluides aux pressions plus profondes. L'objectif est de détendre les muscles, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser la libération des toxines accumulées dans le corps.
Approche holistique :
Contrairement à un simple massage relaxant, le massage psychocorporel adopte une approche holistique en prenant en compte l'ensemble de la personne : corps, esprit et émotions. Les praticiens sont souvent formés à écouter et à interpréter les réactions du corps pour identifier et travailler sur les blocages émotionnels.
Libération émotionnelle :
L'une des caractéristiques clés du massage psychocorporel est sa capacité à aider les individus à libérer les émotions enfouies. En travaillant sur les points de tension, le massage peut déclencher des réponses émotionnelles telles que des pleurs, des rires ou des souvenirs. Cela permet aux personnes de relâcher le stress accumulé et de favoriser un sentiment de soulagement et de bien-être.
Les bienfaits :
Les bienfaits du massage psychocorporel sont nombreux. En plus de la relaxation physique et mentale, il peut aider à réduire le stress, l'anxiété et la dépression. Il peut également améliorer la qualité du sommeil, stimuler le système immunitaire et favoriser une meilleure conscience corporelle
Précautions :
Comme pour toute pratique de bien-être, il est important de consulter un professionnel qualifié avant de commencer des séances de massage psychocorporel, surtout en cas de conditions médicales préexistantes. Il est également essentiel de choisir un praticien compétent et de se sentir à l'aise et en confiance pendant la séance.
En conclusion, le massage psychocorporel offre une approche intégrative pour améliorer le bien-être global en traitant à la fois le corps et l'esprit. En combinant les bienfaits du massage traditionnel avec des techniques de relaxation et de libération émotionnelle, il peut être un outil puissant pour gérer le stress, favoriser la détente et cultiver un plus grand équilibre intérieur
Une découverte progressive des différentes techniques et approche du massage psychocorporel selon les niveaux
Mais quel que soit le niveau la pratique du massage psychocorporel comporte 4 étapes :
- PREPARATION : respiration, étirement et relaxation
- MASSAGE : huilage et mouvements techniques
- INTEGRATION : enracinement total et intériorisation basée sur le ressenti corporel
- SEPARATION : techniques de stimulation et feed back
NIVEAU 1
4 JOURS D’APPRENTISSAGE + 1 JOUR DE SUIVI PEDAGOGIQUE
+ EVALUATION
NIVEAU 2
3 JOURS D’APPRENTISSAGE + 1 JOUR DE SUIVI PEDAGOGIQUE + EVALUATION
NIVEAU 3
3 JOURS D’APPRENTISSAGE + 1 JOUR DE SUIVI PEDAGOGIQUE + EVALUATION
INFORMATIONS PRATIQUES
Horaires : 9 H/ 17 H dont une heure de pause
Lieu : Centre de formation TERRE DES SENS rive Chancel 97232 LAMENTIN
Tarifs :
714 € / NIVEAU 1
476€ / NIVEAU 2 ET 3
Inscriptions :
Kremenetzky Elisabeth 0696 929 286 terdessens@yahoo.fr
Planning Martinique:
Septembre : Du Jeudi 19/09/2024 au Mardi 24/09/2024 (Niveau 1)
Octobre : Du Vendredi 25/10/2024 au Lundi 28/10/2024 (Niveau 2)
Novembre : Du Vendredi 15/11/2024 au Lundi 18/11/2024 (Niveau 3)
Planning Guadeloupe : Contactez-nous
Cette formation se faisant en binôme, le nombre de participants doit être multiples de 2 avec un minimum de 4 et un maximum de 8 personnes.
