Composition

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Un entretien personnalisé de 30 mins

Deux soins d'une heure

Trois ateliers de 3 heures

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ENTRETIEN PERSONNALISÉ

30 mn pour analyser vos besoins, choisir vos soins et formaliser votre parcours bien être

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2 SOINS AU CHOIX

- Coaching de vie : le corps comme médiateur

- Massage psychocorporel

- Réflexologie plantaire

- Soin énergétique chinois visage et crane

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3 ATELIERS LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

- ATELIER 1 : 

GÉRER SON STRESS C’EST :  Savoir respirer

Respiration abdominale

Respiration nasale

Respiration Lao Tsé

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- ATELIER 2

GÉRER SON STRESS C’EST :  apprendre à se relaxer

Relaxation segmentaire

Méthode des 3 points

Rituels huiles essentielles

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- ATELIER 3

 GÉRER SES EMOTIONS C’EST  : 

Découvrir les pouvoirs magiques de mes cerveaux

Découvrir les bienfaits de l’imagerie mentale

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SUIVIS EN DISTANCIEL

- Suivi personnalisé de 30mins

- Suivi de groupe / Rdv thématique zoom mensuel