ANIMATEUR DE CELLULE BIEN ETRE 2021

Animer, ce n'est pas seulement transmettre des techniques, mais aussi pouvoir s'adapter aux besoins et objectifs de tous les participants.

Cette formation est conçue pour qui le stagiaire acquiert les techniques permettant de conceptualiser, promouvoir et réaliser des actions de formation dans le domaine de la gestion du stress et du bien-être.

Pour qui

Toute personne souhaitant mettre en place une formation ou des ateliers à la gestion du stress au sein d’une entreprise, d’une institution, une structure médico-sociale, ou en cabinet.
Toute personne concernée par la relation et le soin.
Personne en reconversion professionnelle ou désireuse de se former.
Personnes amenées à prendre la parole en public.

Prérequis

Objectifs

SAVOIR ETRE

nS’adapter aux projets variés des stagiaires, avec un esprit d’écoute, de tolérance

nTravail sur la théorie par des analyses de situations

nS’investir avec présence et distance

nMotiver, donner confiance

nGérer l’émotionnel, les conflits éventuels avec cohérence et justesse

nSon propre rôle, image de soi et positionnement du formateur

SAVOIR FAIRE

nPrise en charge d’un individu ou d’un groupe

nClarifier et évaluer les besoins de chacun

nTransmission des connaissances

nAcquérir et savoir utiliser les outils et matériel de pédagogie

nExercices pratiques, pédagogiques et ludiques, entrainement à l’animation, supervision

n Attitude et comportement

nValidation des acquis

Savoir être

qConnaissances théoriques et pratiques

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques/Jeux de rôle/exercices pratiques

Ø Respiration Ø Ecoute active

Ø Relaxation musculaire Ø Agir sur ses pensées

Ø Méditation/visualisation Ø Stress et alimentation

Ø Attitude mentale Ø Thérapies psycho corporelles

Ce module s’adresse à tous ceux qui au niveau personnel ou professionnel ont besoin d’acquérir des outils performants dans le domaine du bien-être

Praticien en thérapies manuelles

Réflexologie plantaire

Présentation

Apprentissage du massage du pied et plus particulièrement de la voûte plantaire siège de nos principaux organes selon la médecine traditionnelle chinoise.

Objectifs

Etre capable de faire une réflexologie plantaire d’une heure

Contenu théorique et pratique

Historique et définition de la réflexologie
Techniques et pratiques
Anatomie du pied (musculaire et osseuse)
Cartographie de la voûte plantaire
Massage de détente phase 1 et 2
Les grandes lois de la médecine traditionnelles chinoise
Réflexologie et médecine traditionnelle chinoise
Massage de la voûte plantaire phase 3
Pathologies et réflexologie

Massage psycho-corporel

Méthode douce, il favorise l’éveil sensoriel du corps (Sensitive), et permet à l’esprit de s’épanouir.

Il vise la détente, l’augmentation de la conscience corporelle et l’énergétisation du corps.

Nous pouvons masser très doucement ou plus vigoureusement.

Ce qu’ajoute le massage à une simple relaxation, c’est le contact à la fois verbal et physique avec le thérapeute".

Le Thérapeute sent, sous ses mains, les tensions du corps. Le massage agit sur le cerveau "reptilien", celui qui régule le comportement instinctif ; le toucher agit donc

directement sur les fonctions vitales telles que la veille et le sommeil Il vise encore la réénergétisation (qui va permettre, par exemple , de repartir travailler) et la

réunification des parties du corps entre elles". Enfin, la séance se termine par un nouveau contact verbal, pour exprimer le ressenti.

"Bien que non thérapeutique, il peut être effectué en contre-point d’une psycho thérapie .

En hôpital, ce massage permet l’accompagnement des cancéreux ou des grands brûlés. Les infirmières l’utilisent aussi dans les services de gériatrie ou bien auprès des

enfants prématurés.

Un certain nombre de relaxologues l’incluent dans leur pratique.